YoDi Yoga

Inizia da dove sei.
Un percorso per avvicinarsi allo Yoga Dinamico partendo dalle basi,.

Vuoi scoprire fin dove puoi arrivare?​

Vorresti una pratica strutturata e progressiva... 

Ti attraggono le sfide?​

Cerchi una pratica strutturata in cui seguire ...

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Rallentare, lasciare andare le tensioni, ritrovare spazio

Senti il bisogno di rallentare e prenderti una pausa...

Una pratica completa che integra respiro e diverse metodologie e utilizzo dei props per....​​​​

Senti il tuo corpo rigido?
Pensi di non utilizzare il tuo corpo come vorresti?
Senti il bisogno di...

Forza & mobilità dai 40 anni

Senti che con il passare del tempo hai perso un po’ di forza, mobilità o agilità?

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​Prova la sensazione di staccare i piedi da terra e di guardare il mondo a testa in giù. Un’esperienza che ...​​​​​​​​​

Una pratica che approfondisce le posizioni attraverso un lavoro su allineamento, stabilità, mobilità ed equilibrio.

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