Le basi della pratica

Le basi della pratica- percorso introduttivo

Prossime date: 

martedì 28 aprile- 5/12/19 maggio iore 19:30 

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Un piccolo percorso di 4 incontri dedicato a chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga, oppure tornare alle basi con maggiore consapevolezza.

La pratica sarà proposta in modo progressivo, accessibile e adattabile, attraverso il lavoro coordinato di respiro e movimento.
Ogni incontro costruisce sul precedente, offrendo strumenti semplici per iniziare a orientarsi nella pratica in modo autonomo.

Non è richiesta esperienza.

Il gruppo sarà contenuto, per permettere attenzione e accompagnamento individuale.​

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Info  Yodiasd.bg@gmail.com. 333 8000817

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