Eventi aprile/maggio

Sabato 18 aprile – ore 10:00–12:30

Workshop

ABC delle verticali con Manu Romano

Un incontro dedicato alle basi delle verticali, per comprendere struttura, allineamento e progressioni, in modo accessibile e graduale.

Lavoreremo su esercizi di preparazione, attivazione e ricerca dell’equilibrio, anche con l’utilizzo del muro e del lavoro in coppia.

Contributo:
45€ soci
50€ non soci (inclusa quota associativa)

Mini corso

Le basi della pratica-percorso introduttivo

4 incontri al martedì ore 19:30

28 aprile, 5 / 12 / 19 maggio

Un percorso dedicato a chi desidera iniziare, oppure tornare

alle basi. Una pratica strutturata e progressiva, dinamica e accessibile, adattabile a ciascuno, basata su respiro e movimento,

spiegata passo dopo passo.

Contributo: soci 60€

non soci 70€ (inclusa quota associativa)

Il corso verrà attivato al raggiungimento di un minimo di 4 partecipanti. Max 6/8 partecipanti

Sabato 16 maggio – ore 16:00

Un viaggio tra i suoni ancestrali

Oltre la pratica fisica, c’è uno spazio per lasciare andare.
Un tempo per rilassarsi nel suono.

Le vibrazioni delle campane tibetane e di altri strumenti antichi accompagnano il corpo in uno spazio di rilascio e quiete.
Il suono non guida, ma sostiene.
Non chiede, ma apre.

Un’esperienza semplice, profonda, accessibile a tutti.